Архив метки: психолог

Почему психолог?

Долгое время в России услуги психолога не пользовались популярностью. Роль психологов исполняли соседи, друзья, коллеги. Люди изливали душу в долгих посиделках на кухне в коммунальных квартирах за чашкой чая или чего-то покрепче. Было общение, было доверие, была культура. Любую проблему обсуждали всем двором. Люди не стеснялись обращаться к соседям за жизненным советом.

Еще в советские годы была реальная история. Один мужчина, будучи не в силах пережить череду жизненных неурядиц, решился покончить с собой. У него было охотничье ружье, с помощью которого он и решил уйти из жизни. Но, у него был друг, сосед по лестничной площадке. «Как-то нехорошо. Надо бы сходить попрощаться напоследок», — подумал он. Зашел к соседу рассказал, что так жить больше не может и уже все решил. Слово за слово. Сосед, разумеется, начал его отговаривать. В итоге посидели они на кухне, пообщались. Излили друг другу все горести жизни. Естественно этот мужчина в итоге остался жив, а случай этот неединичный.

Эта история к тому, как важно иметь хорошие, доверительные отношения с близкими, друзьями, родными. Случай, конечно, несколько ироничный. Но таких историй раньше была масса и это пример того, как близки были люди раньше друг к другу, как свободно открывались сердца. И даже, будучи в одном шаге от суицида, близкие отношения с окружающими могли спасти ситуацию.

В наши дни общество становится все дальше друг от друга. Душевного глубокого общения между населением почти нет, дружба становится формальной. Ритм современной жизни, погоня за материальными благами, зависть, конкуренция, личный эгоизм каждого просто зашкаливает. Все это лишь усугубляет психическое здоровье населения. Стрессы могут накапливаться годами, и бороться с ними уже нет сил.

Вот тут и приходят на помощь современные психологи. Обращение к данным специалистам становится все более популярным. Конечно, бывают ситуации, когда достаточно просто посидеть в баре со старыми друзьями, или попросту махнуть рукой на сложившуюся ситуацию. Но иногда, казалось бы, и с друзьями встретился, и попытался забыть о неурядицах, а проблемы остаются.

В каких же случаях нужно задуматься о походе к психологу:

  1. Устойчивое состояние депрессии. Уныние, апатия, нежелание жить. Такое состояние может длиться месяцами, и даже годами. Со временем это может перерасти в суицидальное настроение. Подобное настроение может вызвать разрыв в отношениях, потеря близкого человека, сильные потрясения и т. д. Поэтому, если депрессия не проходит уже несколько недель – не стоит откладывать поход к психологу.
  2. Невозможность контролировать себя. Гневливость, неспособность простить обиду, неадекватная реакция на происходящее. Эмоциональные срывы на близких, детей, мужа или жену. Причины могут скрываться глубоко в психике и порой выявить это можно только с помощью опытного специалиста.
  3. Следующая причина, по которой необходимо задуматься о посещении психолога – необоснованные страхи. Страх в общении с людьми, робость, скованность, замкнутость. В отдельных случаях такие страхи могут обретать весьма плачевный характер. Профессионал сможет без труда найти и убрать все эти блоки.
  4. Симптомы, связанные с телом. Часто приходится слышать, что все болезни от нервов. Да, зачастую это выражение слишком обобщено, однако, бывают действительно «психосоматические» заболевания, то есть связанные с психикой. Поход к психологу и подробный разбор причин имеющегося заболевания может смягчить, и даже полностью устранить недуг.
  5. Самая распространенная причина, по которой люди часто обращаются к психологу – это трудности в отношениях между супругами. Действительно, супружеские отношения зачастую являются не самой легкой сферой в жизни. Особенно после первых нескольких лет совместного быта. Большинство разводов приходится именно на этот период. Квалифицированным психологам в этой сфере удается спасти множество браков, отношения супругов налаживаются и жизнь обретает новые краски.

Это, пожалуй, наиболее распространенные причины, почему следует задуматься о посещении психолога. Многие по-прежнему с настороженностью относятся к подобным мероприятиям. Недоверие, стеснение, страх открыть чужому человеку свои переживания, свое сердце. Но это напрасно. Ведь когда человек заболевает, он идет к врачу и просит его о помощи. Психолог – такой же врач, который может исцелить сердце и душу. Если самому справиться с проблемой не удается, то нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться за квалифицированной помощью.

20 ЦИТАТ ПСИХОЛОГА КАРЛА ЮНГА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЛУЧШЕ ПОНЯТЬ СЕБЯ

Карла Густава Юнга можно назвать позитивным психологом и философом. В любом неврозе или депрессии он видел импульс для расширения сознания.

Мы собрали 20 цитат ученика Фрейда, которые помогут понять и принять себя такими, какие мы есть.

  • Не удерживай того, кто уходит от тебя. Иначе не придет тот, кто идет к тебе.
  • Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя.
  • Если вы одаренный человек, это не значит, что вы что-то получили. Это значит, что вы можете что-то отдать.
  • Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: если есть хоть малейшая реакция, изменяются оба элемента.
  • Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, — это непрожитая жизнь его родителей.
  • Все, что не устраивает нас в других, позволяет понять самих себя.
  • Твое видение станет ясным, только если ты сможешь заглянуть в свое сердце. Кто смотрит наружу — видит лишь сны, кто смотрит в себя — пробуждается.
  • Одиночество обусловлено не отсутствием людей вокруг, а невозможностью говорить с людьми о том, что кажется тебе существенным, или неприемлемостью твоих воззрений для других.
  • Покажите мне психически здорового человека, и я вам его вылечу.
  • Мы тянемся в прошлое, к своим родителям, и вперед, к нашим детям, в будущее, которого мы никогда не увидим, но о котором нам хочется позаботиться.
  • То, чему ты сопротивляешься, остается.
  • Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу как гостью и послушай то, о чем она намерена сказать.
  • Бывает, руки справляются с загадкой, против которой интеллект бессилен.
  • Сновидение — маленькая, хорошо спрятанная дверь, которая ведет в ту изначальную космическую ночь, которой была душа еще до возникновения сознания.
  • Кто не прошел через чистилище собственных страстей, тот не преодолел их до конца.
  • Ваш взор станет ясным лишь тогда, когда вы сможете заглянуть в свою собственную душу.
  • Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать.
  • Мы можем думать, что полностью контролируем себя. Однако друг может без труда рассказать нам о нас такое, о чем мы не имеем ни малейшего представления.
  • «Магический» — просто другое слово для обозначения психического.
  • Наши личности являются частью окружающего нас мира, и их тайна так же безгранична.

По материалам — Тайны Мироздания